the reviews post type
Na een traject van chiropractie en fysiotherapie en totaal geen vooruitgang werd me in 2016 Michel Labeur geadviseerd. De beste optie die me is overkomen. Van altijd pijn van mijn knieën tot aan mijn nek, naar een kast van een vent en geen klachten meer. Het Team van Labeur leert jou wat je nodig hebt en wat bij je past. Ze leren je trainen zodat je dit zelf makkelijk voort kunt zetten.
Zelfs nu in 2024 sport ik nog steeds bij team Labeur om elke keer weer de lat hoger te leggen.
Na fysieke klachten die in combinatie met mijn werk problemen opleverde, kwam ik in januari 2020 in contact met Michel Labeur. Op advies van mijn schoonzus heb ik contact gezocht en een eerste afspraak gemaakt. Na een zeer uitgebreid eerste intakegesprek heeft Michel in overleg een plan van aanpak opgesteld. Niet alleen om de problemen aan te pakken maar ook de ongemakken in de toekomst te voorkomen. Ik heb Michel leren kennen als een zeer kundig en gedreven persoon. Die beschikt over een zeer uitgebreide kennis van menselijk lichaam. Maar ook een meelevende en gepassioneerde persoonlijkheid is. In de loop van de tijd hebben we steeds onze doelen kunnen bijstellen en onder deskundige begeleiding kunnen werken naar weer een volgend doel. In combinatie met mijn werk is het niet mogelijk meermaals per week naar de sportschool te gaan. Daarom zijn de persoonlijke trainingsschema’s die je op je telefoon in een app krijgt uitermate geschikt. Zeer afwisselende en uitdagende schema’s helpen je om een fitte versie van jezelf te maken en het naar beneden brengen van mijn lichaamsgewicht. Ook qua begeleiding naar bijvoorbeeld mijn meniscusoperatie heeft Michel gezorgd dat ik goed voorbereid de operatie in ging zodat ik daarna snel weer kon herstellen. Ik heb zelf inmiddels al diverse familieleden in contact gebracht met Michel en iedereen is het erover eens dat Team Labeur staat voor KWALITEIT, DESKUNDIGHEID, PERSOONLIJKHEID, PASSIE EN FITHEID.
Eind 2021 heb ik me aangemeld voor een training op maatprogramma om te werken aan knieproblemen die ik regelmatig heb bij het sporten. Na een intake door Michel ben ik met Wouter gaan werken aan kracht en stabiliteit. De wekelijkse trainingen waren goed opgebouwd en uitdagend en ik merkte dat ik steeds sterker werd. De thuisoefeningen die ik meekreeg hielpen daar ook bij. De test was uiteindelijk de wintersport waarbij ik in de jaren ervoor erg veel problemen met mijn benen en knieën had. De training had goed gewerkt, ik kon per dag al veel langer skiën, maar na afloop had ik nog veel tijd nodig om te herstellen. Daarom wilde ik een vervolg. In een aantal sessies met Michel zijn we op zoek gegaan naar de zwakke plekken. En die bleken er meerdere te zijn, in mijn benen maar ook in de rest van mijn lichaam. Met behandeling door de osteopaat en hierna hele gerichte oefeningen is het inmiddels gelukt om de zwakke plekken te versterken en zo de balans in mijn lichaam te herstellen. De goede uitleg die Michel geeft tijdens de periodieke checks, zijn enthousiasme en heldere oefeningen helpen mij om zelf de regie te nemen en te werken aan een steeds sterker en uitgebalanceerd lichaam. Ik merk het effect wekelijks bij het hardlopen en tennissen en ook skiën gaat inmiddels zonder problemen. Ik ben heel blij met de vooruitgang en de opgedane kennis over mijn eigen lichaam helpt me om fit te blijven.
Ik ben Annelies, 28 jaar en in maart 2023 ben ik begonnen met personal training bij Labeur lifestyle en training. Daarnaast probeer ik minimaal 2x in de week zelfstandig te sporten.
Ik heb eerder al getraind met een personal trainer in Zeeuws-Vlaanderen, maar was hiermee gestopt omdat ik de uitdaging miste en ook omdat ik vanwege werk veel in Vlissingen te vinden was. Een aantal maanden heb ik niks van sport gedaan en ik merkte dat ik hier wel weer aan toe was, ik weet namelijk wat sport met mijn lichaam en geest doet. Om het regelmatig sporten weer op te pakken kon ik wel een hele grote stok achter de deur gebruiken en na online onderzoek ben ik bij Labeur terechtgekomen. De professionaliteit van de trainers, het kleinschalige en het persoonlijke spraken mij erg aan. Sindsdien train ik wekelijks onder begeleiding van Wouter, zijn er al een aantal kilo’s vanaf, wat spiermassa erbij en voel ik mij fysiek en mentaal een stuk stabieler.
Wanneer mensen op zoek zijn naar zo’n stok achter de deur, zou ik zeker Labeur aanraden!
Nadat mijn beide zonen in februari 2020 bij Cedric zijn gaan trainen ben ik hen in juli 2020 gevolgd. Via JVOZ is er destijds contact met Cedric gelegd. Vandaar dat Jonah in februari met Cedric aan de slag is gegaan. Mijn motivatie om te gaan sporten was gewekt door de positieve, deskundige en enthousiaste approach van Cedric. Sinds mijn komst voel ik me niet alleen fysiek veel beter, maar merk ik ook dat ik meer energie heb, beter slaap en ik me mentaal ook veel beter voel. Na een opgelopen blessure (achilles ruptuur) heeft Cedric me deskundig bijgestaan en geholpen om snel weer fit te worden. Elke week ga ik met veel plezier naar Labeur om lekker te sporten. De trainingen zijn nooit hetzelfde; elke keer weer anders. Ben supercontent over het trainen bij Cedric en Labeur! Ga zo door!
Mijn naam is Ilse Verschiere, ik ben keepster bij KAA Gent en ik train sinds juni 2021 bij Labeur Lifestyle & Training onder begeleiding van Cedric om mijn prestaties te verbeteren en de kans op blessures te verkleinen. We zijn begonnen met een screening en aan de hand van de screening zijn we 1x in de week gaan trainen en deed ik zelf ook nog 1 a 2x in de week een thuisprogramma dat Cedric voor mij had opgesteld. Samen hebben we het ook gehad over voeding & slaap en lifestyle, daar heb ik heel veel aan gehad. Ook met verschillende blessures kan je bij Cedric terecht. De lijntjes zijn bij Labeur erg kort met o.a. de fysio, osteopaat en manueel therapeut wat erg fijn en handig is.
Ik train nu om de week bij Cedric en doe zelf 2x in de week een programma in de sportschool wat Cedric voor mij heeft opgesteld.
Sinds ik bij Cedric train merk ik dat ik zowel fysiek als mentaal veel sterker en fitter ben geworden.
Doordat ik een overstap maakte van zeilklassen moest ik dat jaar wat zwaarder en sterker worden. Na nadenken wat het beste was om te doen ben ik naar Labeur gestapt en ben ik uiteindelijk bij Cedric gekomen. Cedric heeft mij een hoop dingen geleerd over voeding maar ik heb vooral veel geleerd over hoe je krachttraining het meest effectief en zonder blessures moet uitoefenen. Het was niet alleen leren, maar ook erg hard trainen. Dat heeft mij heel erg geholpen om de volgende stap in mijn sport te zetten, en uiteindelijk ook deze zomer Wereldkampioen onder 17 te worden. Het was fijn dat Cedric altijd positief bleef en erg enthousiast was. Ik raad het dus zeker aan om ook te beginnen, je zal er geen spijt van hebben.
Ik vind het erg fijn dat ik altijd een specifieke behandeling krijg en ook specifieke trainingen door Michel en Cedric! Ik was geïnteresseerd omdat Cedric een keer naar JVOZ kwam en ik wilde een trainer/performance trainer hebben die mij kan helpen met voeding, lifestyle en krachttrainingen. Zo ben ik eigenlijk bij Labeur terecht gekomen. De eerste keer was vooral onderzoeken: wat past het beste bij mij qua krachtoefeningen. Dit heb ik met Cedric en Michel onderzocht en uiteindelijk weet ik nu waar ik aan toe ben en ben ik mijn lijf beter gaan leren aanvoelen. Ik heb Blessures gehad en ik vind het altijd zo fijn dat ik dan naar Cedric en Michel kan, dat geeft mij echt veel vertrouwen en het helpt mij altijd. Ook thuis zijn ze echt tevreden over Labeur! Ik vertel dan altijd dat ik weer zo goed behandeld ben en weer specifiek getraind heb! Bij Labeur zijn ze altijd positief en dat geeft mij heel veel vertrouwen! Het is ook superleuk dat ze geïnteresseerd zijn in mijn carrière en een steentje kunnen bijdragen want door Labeur weet ik wat goed voor mij is!! Ik heb nu al veel geleerd en de communicatie vind ik ook erg prettig. Als ik weet dat ik een vrij weekend heb dan denk ik gelijk: Ik moet even Michel of Cedric appen om bij te kletsen en mijzelf weer even te laten checken/behandelen! Ik ben heel tevreden over de samenwerking.
Via een collega ben ik eind 2022 in contact gekomen met Labeur & Lifestyle. Vanaf de eerste kennismaking voelde ik mij er direct thuis. Het begon met een uitgebreid intakegesprek waarin mijn doelstellingen duidelijk naar voren kwamen: gewicht verliezen (15 kg), mijzelf fitter voelen en een betere conditie krijgen. Nu precies een jaar later kan ik vol trots zeggen dat al mijn doelstellingen voltooid zijn! Ik heb een mooi traject doorlopen met trainer Louis. Zijn trainingen zijn niet alleen pittig, maar ook zeer gevarieerd qua oefeningen. Elke training is weer anders, waarin je iedere keer op andere manieren wordt uitgedaagd. Sporten bij Labeur & Lifestyle betekent meer dan jezelf alleen sportief uitdagen, het is ook de persoonlijke benadering die mij zeer goed bevallen is en waarin deze sportschool zich onderscheidt. Je bouwt enorm snel een vertrouwensband op. Bij binnenkomst in de gym voel je direct een positieve- en vrolijke sfeer op je afkomen. Mede hierdoor is mijn plezier in het sporten enorm gegroeid. Ik had vooraf nooit kunnen dromen dat ik sporten in een sportschool ooit leuk zou gaan vinden, maar dankzij alle trainers van Labeur & Lifestyle zou ik nu niet eens meer zonder kunnen!
Ik ben begonnen in november 2021 Na een tip van mijn tandarts en ook van mijn oncoloog, ik had veel rugklachten, dankzij de goede diagnoses van Michel en de trainingen van Wouter voel ik mij stukken beter en fitter.