“Als je doet wat je deed dan krijg je wat je kreeg”
Het is een simpele spreuk maar het vat goed samen waar mijn werk om draait: zorgen dat er verandering komt.

Mijn drive om mensen te coachen naar een nieuwe levensstijl komt vanuit mijn eigen ervaring met diabetes. Ik heb deze ziekte al sinds mijn 3e levensjaar en weet wat een positieve impact voeding en beweging op je gezondheid kan hebben.

Nu wil ik ook het allerbeste halen uit mijn klanten op het gebied van gezondheid en daarom draait mijn aanpak volledig om de klant. Ik kijk wat zij willen bereiken, wat mogelijk is binnen hun vaak drukke agenda’s en welke training en voeding ze nodig hebben.
Iedereen komt vervolgens uitdagingen tegen om het resultaat ook echt te halen, en daar geef ik ze met de coaching net dat zetje in de rug om te helpen. Als ze twijfelen wat ze moeten bestellen in het restaurant bekijk ik de menukaart, als ze geen motivatie hebben om te sporten zorg ik toch dat ze van de bank afkomen en als ze teveel stress hebben kijken we samen hoe er meer rust in de werkweek ingebouwd kan worden.

Ik doe er alles aan om te zorgen dat de klant uiteindelijk kan zeggen: er is echt iets veranderd en ik heb mijn doel gehaald.

Diploma’s:
Medisch Fitness Trainer, Orthopedische Revalidatie 4xT, Sportrevalidatie trainer Pro, Personal Trainer Pro, Revalidatie na COVID-19, Medische fitness bij rug-, schouder- & knieklachten, Gewichtsconsulent, Bewegingsdeskundige pre diabetes, Training the Pregnant and Postpartum Client Specialty Certification (NYC), Kinetic Control: Solutions for movement impairments of the low back and hip., The sporting Hip and Groin, The advanced sporting Hip and Groin, Hamstring Masterclass James Moore ,MAT Course, Workload monitoring and athlethe management (Tim Gabbett), Masterclass Knee Rehab, The multidirectional athlete: implications for lower extremity rehabilitation, Animal flow level 1