Top

Suzette Gideonse

Suzette Gideonse

Michel een zeer gedreven persoon in zijn vak wat een energie straat die jongen uit. Ik kwam er via Suzan Jasperse waar ik al verschillende jaren in behandeling was. Naast mijn werk loop ik graag eens in de week hard 5 tot 10 klm, maar daar had ik de energie niet meer voor. Tot ik bij Michel kwam eind februari die begon mij te testen op de kracht van mijn lichaam door verschillende oefeningen te doen en het eet programma door te nemen. Gezond eten dat was oké maar de hoeveelheid dat mocht wel verdubbelen. Daarnaast 12 weken niet meer hardlopen maar wel oefeningen iedere dag. Ik voelde mij al na enkele weken sterker worden ondanks dat ik zoveel meer moest eten kwam ik in 4 weken geen kilo aan. Begin mei had hij een nieuw schema gemaakt, 2x in de week hardlopen en 3x krachtoefeningen. Iedere week ging ik vol energie weg bij Michel wat een positiviteit heeft hij, geweldig om mee samen te werken. Het tempo wat ik nu loop was voor mij alleen maar een droom en 2x lopen in de week gaat nu gelukkig zonder problemen. Nu willen we het nog naar 3x in de week opvoeren maar alles heeft zijn tijd nodig. Nu ik even niet meer naar Michel hoef te gaan en ik trouw zijn oefeningen thuis doe houden we wel contact. Michel ik ben echt heel blij dat Suzan mij jou als personal trainer heeft aangegeven.

Share