Top

Charlotte de Pagter

Charlotte de Pagter

Toen ik begon met trainen bij Michel was mijn conditie niet zo goed en ik zat niet lekker in m’n vel. Toen ik opgemeten werd voor de eerste keer waren de getallen en de percentages ook niet om te juichen. Daar was ik al bang voor, en dat was dan ook een reden om te beginnen met sporten voor mij. Af en toe deed ik eens wat oefeningen en een rondje hardlopen, maar door m’n drukke leefomstandigheden (een startend eigen bedrijf) werd dat steeds minder en had ik weinig motivatie meer om dat rondje te gaan hardlopen en oefeningen te gaan doen. Ik besefte dat ik er wel wat hulp bij nodig had om die motivatie en fitheid weer terug te vinden en dat is zeker gelukt met behulp van Michel !! Ik moest mijn eet patroon omgooien, want ik at wanneer er tijd voor was en het gene wat ik dan soms at was meestal eerder makkelijker dan gezond. Toen ik de eet schema’s volgde die Michel voor mij op maat gemaakt had werd het na een tijdje een routine en was en is het daarna een gewoonte geworden. De trainingen gingen ook steeds beter, en beetje bij beetje werden die pittiger gemaakt naar wat ik aan kon. Er werden doelen opgesteld die ik al eerder behaalde dan eigenlijk afgesproken was!! Dat gaf mij zo’n goed gevoel dat ik mezelf uitdaagde om de keer erop het nog beter te doen. Ik zag verandering aan m’n lichaam, ik werd fitter, mensen om mij heen zagen mij veranderen en zeiden dat ook tegen mij, dat motiveerde mij nog meer en ik voelde me weer als van ouds. Ik zit weer lekker in m’n vel! Dat allemaal mede dankzij Michel. Als iemand aan mij zou vragen of ik nog iemand weet om die gene te helpen met begeleiding op het gebied van voeding en sport dan zou ik zeker Michel aanraden!

Share